Christophe, Laboratoire Mylan

Après 2 ans de pratique, je peux témoigner avec le recul nécessaire sur le bienfait des cours dispensés par Allez mon grand. Outre la qualité et la variété des exercices proposés, L’équipe d’Allez mon grand nous explique pourquoi cet exercice et pas un autre pour comprendre avant de faire. J’ai rarement trouvé une équipe de coachs sportifs capables de donner du sens à des exercices. De plus, la double compétence de Thomas Seigneur Coach-Ostéopathe nous permet de mieux appréhender notre corps dans son intégralité et de mieux ressentir les bienfaits des exercices proposés. Pour mon équipe comme pour moi, cette heure de sport pendant l’heure de déjeuner et sur notre lieu de travail est un vrai plus à titre personnel (bien-être) mais aussi à titre professionnel. En effet, ce rdv permet de rencontrer et de partager un moment avec d’autre collègues que je rencontre peu ou pas du tout car appartenant à d’autres services que le mien. Cette heure de sport participe donc à une meilleure cohésion sociale inter-service.